Un pomeriggio dedicato allo sport e al benessere attende gli appassionati domenica 28 dicembre, dalle 16 alle 18, presso la piscina di Belluno. L’iniziativa, promossa da Sportivamente Belluno, offrirà la possibilità di provare gratuitamente quattro attività pensate per unire movimento e relax.
Si comincerà con il rilassamento attraverso le campane di quarzo, ospitato nella vasca baby. Le sedute, della durata di 30 minuti, proporranno un’esperienza di distacco dallo stress quotidiano grazie alle vibrazioni sonore. I posti sono limitati e la partecipazione avverrà su prenotazione.
Seguirà il crossfit in acqua, nella vasca tuffi: un allenamento a stazioni ad alta intensità, anch’esso di mezz’ora, che richiede prenotazione e certificato medico. Un’attività pensata per chi desidera migliorare forza e resistenza.
Per gli amanti del nuoto è prevista la possibilità di sperimentare l’uso di attrezzature come palette, pinne e tavolette, con il supporto di istruttori qualificati. L’attività si svolgerà nella vasca nuoto, a ingresso libero, e rappresenta un’occasione per affinare la tecnica.
Grande interesse anche per i tuffi, guidati da Gabriele Auber, allenatore federale e formatore triestino, ex atleta della Marina Militare con una lunga carriera agonistica. «Metterò a disposizione competenze tecniche e metodo», ha spiegato Auber, che condurrà le sessioni nella vasca tuffi, aperte a chiunque voglia avvicinarsi a questa disciplina.
L’“Open Day” si propone come un’opportunità per curiosi e sportivi di trasformare la piscina in un laboratorio di esperienze, tra relax e attività dinamiche.
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